Az L-lizin egy esszenciális aminosav, amely a fejlődésben, növekedésben és gyógyulás idején mutatja meg hasznos arcát.  Jelenléte a megfázás, herpesz, övsömör elleni küzdelem és sportsérülések és műtétek utáni felépülés idején gyorsítja a gyógyulási folyamatok lezajlását. .  A szervezetben ezen kívül a kalcium felszívódását támogatja, így a csontok és az izmok növekedését, és a zsír energetikai célú mozgósítását is. Pótlása nélkülözhetetlen, a szervezet nem képes az önálló előállításra, hiánya azonban a többi aminosav megfelelő felhasználását is akadályozhatja.  
A Lizin, mint minden aminosav, a fehérje nélkülözhetetlen építőköveként működik.  Támogatja az antitestek, az ellenanyagok, hormonok, enzimek kialakulását és segít a kollagén termelésében, az izmok növelésében és a szövetek regenerációjában, valamint a növekedési hormon termelésében is szerepet játszik.  Emellett fenntartja a szervezet nitrogén egyensúlyát, és segít a száraz izomtömeg megtartásában stressz és fáradtság idején és a szervezet anabolikus környezetének kialakulásában.  
Megfelelő étrend megválasztásával a Lizin bevihető a szervezetbe, hiányát olyank érzik, akik nem esznek babot és hüvelyes növényeket, vagy  súlyos betegséggel küzdenek. Ilyenkor az enzimek rendellenessé válnak, fáradtság és energiahiányos állapot, hajvesztés, rosszullét, szédülés, étvágycsökkenés, nyugtalanság, lassú növekedés, vérszegénység és szaporodási zavarok jelentkezhetnek.  
Előnyei
támogatja az immunrendszert és az ellenanyagok termelését
antibakteriális és vírusellenes hatású
gyógyítja a megfázást, a herpeszt és az övsömröt
felgyorsítja a sebgyógyulást
támogatja a kalcium felszívódását
fenntartja a szervezet pozitív nitrogén egyensúlyát
támogatja a kollagén termelését, a szövetek növekedését és megújítását
elősegíti az izomfehérjék, az enzimek és hormonok kialakulását
védi az ereket és a szivet
nyugtató hatású és csillapítja a fejfájást
Adagolás
1 g lizin fogyasztása ajánlott 200 ml vízben vagy gyümölcslében elkeverve, egyszer naponta.
Összetevők
Tápértékek  100 g-ban
L-lizin-HCl
100 g
 

Így is ismerheti: L Lysine italpor 500 g, LLysineitalpor500g, L-Lysineitalpor500g

Galéria