Napi ajánlott mennyiség: 1 kapszula 2-3 alkalommal, üres gyomorra vízzel bevéve.   
A lizin – ami egy esszenciális aminosav – elősegíti az izom-, a csont-, és egyéb szövetek kialakulását és megmaradását, mindemellett gyorsítja a regenerálódást is. Széles körben ismert a herpesz I és II elleni hatásossága folytán, és néhány öregedéssel összefüggő bőrproblémával szemben is sikeresen alkalmazható.  
  
  
Nagy mennyiségben van jelen a sörélesztőben, a tejtermékekben, és a búzacsírában, a halakban és húsokban, és a hüvelyesekben, különösen a szójababban, a limababban és a veteménybabban.  
  
  
Lévén, hogy a lizin az izomszövetek egyik fő alkotóeleme, gyakran alkalmazzák a sportolók, hogy elősegítsék a sovány testtömeg növekedését és az izmok és csontok általános egészségi állapotát.  
  
Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és regenerálódást 
  

• 
  Izomfehérjét hoz létre, így járul hozzá az izmok regenerálódásához és az általános egészségi állapothoz


• 
  Javítja a csontok egészségi állapotát azzal, hogy segíti a kalcium felszívódását a testben.


• 
  Csökkenti az öregedés látható jeleit a bőrön


 
•  

Galéria