Adagolás:Keverj el 1-2 teáskanállal 2-3 dl vízben, gyümölcslében vagy fehérjeturmixban és fogyaszd azonnal. Napi 1-3 adagot fogyassz!

A glutamin az izomzat aminosav állományának mintegy 61%-át adja, így kritikus szerepet játszik a magas szintű fizikai teljesítőképesség biztosításában, az intenzív megterhelések utáni regenerációban és az izomépítésben. A szervezet glutamin készletei jelentősen mértékben csökkennek a fokozott fizikai- és szellemi megterhelések közepette.  A vérplazma és az izomszövet glutamin szintje edzéseink során lezuhan, és órákig alacsony marad. A kapcsolódó kutatások szerint ez a zuhanás elérheti az 50 %-ot is, s mint ilyen  kompenzáció hiányában a túledzés egyik elsődleges oka. A glutamin jelenti emellett az enterociták (bél sejtek), és a limfociták elsőrendű tápanyagát, így nélkülözhetetlen emésztő-, immun-és izomrendszer egészséges működéséhez.

Támogatja a fehérje színtézist, mint lehetséges szénlánc donor részt vesz az energiatermelés folyamatában. Glikogénspóroló hatású, szénhidrát hiányában is képes feltölteni a glikogén raktárakat, segíti a vércukorszint optimalizálását. Erős antikatabolikus hatása, semlegesítve a kortizolt, mely az izomszövet edzésterhelés indukálta lebontásáért felelős. Gátolja a glukokortikoidok okozta miosztatin kibocsátást és izomsorvadást.




Így is ismerheti: GlutaminePowder300g

Galéria