A kolin számos fontos biológiai folyamatban vesz részt: megőrzi a sejthártyák épségét, közreműködik a sejtek információ-átadásaiban és energiaellátásában, illetve a sejten belüli kommunikációban. Tehát, a kolin javíthatja a reakcióidőd, csökkentheti a fáradtság érzeted és hozzájárulhat a memorizáló képességed javulásához. Miért van rá szükséged?Ez a tápanyag egy vízoldható esszenciális (a szervezet részére pótolandó) aminosav, vagyis az emberi szervezet kis mennyiségben előállítja ugyan, de a fizikai, szellemi terhelés miatt ennek kétszeres mennyiségére is szükség van. Az étrended ugyan tartalmazhat valamekkora mennyiségű kolint, de egy becslés alapján az emberek 90%-a szenved kolin hiányban. (Az ajánlott napi kolin bevitel 500-1200mg. )Ha szervezeted kolin hiányos, azzal jelentősen rosszabbodhat a memorizáló és gondolkodó képességed, illetve nehézséget okozhat a koncentrálás és a közérzeted is rosszabb lehet. Ugyanis a kolin egyike azon kevés anyagoknak, amelyek át tudnak hatolni az úgynevezett vér-agy gáton, így  közvetlenül bejutnak az agysejtekbe, ahol egy az emlékezést elősegítő vegyület az acetil-kolin képződik belőle.  Az alacsony kolin szint alacsony acetil-kolin szintet eredményez, ami azt jelenti, hogy az agyi impulzusok lassabban érnek célba, ez pedig hosszabb reakcióidőt és még nagyobb fáradtságérzetet okoz.  A kutatások kimutatták, hogy amikor a futók kolint szedtek, akkor 5 percet javítottak idejükön egy 20 mérföldes távon a placebo csoporthoz képest. Az úszók esetében is jelentős teljesítménynövekedést figyeltek meg. Mit várhatsz a Kolin használatától?

• Jobb memorizáló képességet
• Kognitív funkciók javulását
• Jobb koncentráló képességet
• Energikusabb közérzetet

Javasolt adagolás: Napi adag: 2,5 g (1 púpozott mokkáskanál) (1 ml-es csapott mérőkanál = 600mg)Vízben, folyadékban elkeverve lehetőleg étkezések után.  Tárolás: Napfénytől védve, száraz, hűvös helyen.

Javasolt mellé még:DMAE, Omega-3, Süngomba, Kreatin

 Figyelem!Trimetilami núria vagy halszag-szindróma esetén fogyasztása nem javasolt. A túladagolás (napi 10 gramm felett) tünetei lehetnek: izzadás, hányás, puffadás, hasmenés, szívritmuszavar, esetleges depresszió. Gyerekek elől elzárva tartandó
 Az étrend-kiegészítő nem alkalmas semmiféle betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy annak megelőzésére. Szükség esetén konzultáljon kezelő orvosával! A fent leírt jellemzők, hatások egyéntől függően változhatnak. A felsorolt hatásokat klinikai vizsgálatok nem igazolják, azokat a gyártói ajánlás, valamint fogyasztói visszajelzések alapján, tájékoztató jelleggel közöljük!Gyermekek elől elzárva tartandó. Hűvös, napfénytől és melegtől elzárt helyen tartsuk. Recept nélkül kapható. Fogyasztása előtt olvassa el figyelmesen a betegtájékoztatót.

Így is ismerheti: Kolinitalpor100g

Galéria