NOW Aminosav

(56 termék)
 Szűrés
Gyártó

A jól megválasztott aminosavak a hobbisportolóknak is segítenek az edzés utáni regenerációban, az izomtömeg növelésében és a jobb erőnlét elérésében.... Mutass többet

Aminosavak fajtái

BCAA-k

A BCAA-ként ismert táplálékkiegészítő három esszenciális aminosavat tartalmaz: valint, leucint és izoleucint. Ez a kiegészítő megakadályozza az izomtömeg lebontását és javítja a regenerációt.

• BCAA (Branched Chain Amino Acids) - elágazó láncú aminosavak.
• Leggyakoribb BCAA adagolás: 4-13 gramm edzés után.
• Támogatják az izomnövekedést, felgyorsítják a fehérjetermelést.
• A leggyakoribb arány 2:1:1 (leucin, valin, izoleucin).

Glutamin

Bár a glutamin általában nagy mennyiségben megtalálható az izmokban, aktívabb, rendszeres edzés során szintje nem biztos, hogy elegendő. A glutamin segít az izomtömeg építésében és az állóképesség növelésében.

• Nem esszenciális aminosav – az izmokban gyakran megtalálható.
• Leggyakoribb glutamin adagolás: napi 5–20 g, a sportoló testsúlyától függően.
• Megakadályozza a fehérje lebontását, pozitívan hat a regenerációra.
• Testépítőknek is ideális.

Leucin

Az egyik esszenciális aminosav, amely a BCAA-kban is megtalálható, a leucin. Anyagcsereterméke, a hidroxil-metil-butirát (HMB) kiváló kiegészítő megerőltető edzésekhez.

• Állóképességi sportolóknak ajánlott.
• Adagolás: napi 1–1,5 g tiszta HMB.
• Ideális más anyagokkal kombinálva – pl. kreatinnal.
• Növeli az izomtömeg növekedését, megtartja a formát diéták során.

Arginin

A stimuláló aminosav, az arginin hozzájárul a gyorsabb felépüléshez és a megnövekedett energiához sportolás közben, mivel támogatja a vérkeringést a szervezetben és az izmok megfelelő oxigénellátását.

• Javítja a vérkeringést.
• Adagolás: napi 1,5–2 gramm.
• Gyorsítja a regenerációt.
• Csökkenti a fáradtságot.

Kiszerelés, állag

Por – feloldást igényel pontosan meghatározott arányban, ideális azoknak a sportolóknak, akiknek nagyobb az aminosav-szükségletük.
Kapszulák és tabletták – porok vagy bevonatos kapszulák a könnyebb nyelés érdekében; a BCAA tabletták könnyebben szállíthatók és fogyaszthatók.
Folyékony – vagy azonnal fogyasztható ital formájában, vagy hígítandó koncentrátumként. A BCAA ital könnyen használható, de az egyik drágább forma.
Gél – kicsi, egyszeri adagos kiszerelés, ideális a zsebedbe.

Nem tudod, melyik kiegészítőt válaszd? Fusd át a Hogyan válassz aminosavat? c. útmutatónkat tanácsokért.


Az aminosavak leginkább kívánatos hatásai közé tartozik az izomtömeg és az erő növekedése, a jobb erőnlét és az edzés utáni felépülés javulása. Az esszenciális aminosavak (mint a BCAA-k) azok, amelyeket a szervezet nem tud önmaga előállítani, míg a nem esszenciális aminosavakat (mint a glutamin) a szervezet képes előállítani.

Glutamin vagy BCAA?

Első pillantásra talán úgy tűnhet, hogy a nem esszenciális aminosavakat, mint a glutamint, nem is kell kiegészítőként szedni, hiszen a szervezet maga is előállítja. Azonban a hosszú edzések során a glutamin elég, és a bevitt BCAA-k segítenek majd annak további termelésében. Ahhoz, hogy mindkét kiegészítő úgy működjön, ahogy elvárjuk, ideális esetben mindkettőt érdemes szedni.

Népszerű márkák

BioTechUSA aminosavak
Scitec Nutrition aminosavak
GymBeam aminosavak
Amix Nutrition aminosavak
NOW aminosavak
Nutrend aminosavak
Gaspari Nutrition aminosavak
Applied Nutrition aminosavak

6 275 Ft-tól
11 ajánlat
8 260 Ft-tól
13 ajánlat

Aminosav vásárlási útmutató

5 979 Ft-tól
13 ajánlat
6 038 Ft
vitamin-abc.hu
Termék részletek
7 190 Ft-tól
3 ajánlat
15 590 Ft-tól
4 ajánlat
9 900 Ft-tól
3 ajánlat
5 290 Ft-tól
12 ajánlat
6 470 Ft-tól
11 ajánlat
5 990 Ft-tól
9 ajánlat
10 590 Ft-tól
3 ajánlat
6 900 Ft-tól
4 ajánlat
3 370 Ft-tól
8 ajánlat
6 690 Ft-tól
7 ajánlat
3 075 Ft-tól
29 ajánlat
3 080 Ft-tól
9 ajánlat
10 290 Ft
gymstore.hu
Termék részletek
5 690 Ft
mrsupplement.hu
Termék részletek
8 290 Ft
bioboltszombathely.hu
Termék részletek
10 490 Ft
supplementshouse.hu
Termék részletek
7 551 Ft
now-foods.hu
Termék részletek
11 884 Ft
fizz.hu
Termék részletek
7 499 Ft
fittkamra.hu
Termék részletek
11 015 Ft
proteinversum.hu
Termék részletek
13 321 Ft
vitamin-abc.hu
Termék részletek

Aminosav vásárlási útmutató

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.